మూడు గ్రంథులను విప్పడం: బలం ఉపయోగించకుండా కౌల తంత్రం, శ్రీ విద్య కుండలిని అడ్డంకులను ఎలా కరిగిస్తాయి

నేను ఎక్కడ మొదలుపెట్టాను

పదేళ్ల క్రితం నేను బయటపడలేని శరీరంలో చిక్కుకున్నాను. అంతటా నొప్పి. భయాందోళన దాడులు. ఊపిరి అందేది కాదు. ఒక రోజు కళ్లు, చెవులు మూసుకుని కూర్చుని ఊపిరిపై ధ్యాస పెట్టాను. నా గుండె చప్పుడు స్పష్టంగా వినిపించింది. దాని కింద ఛాతీలో అగ్నిపర్వతం బద్దలవుతున్నట్టు శబ్దం, హృదయ కేంద్రంలో ఒక చక్రం తిరుగుతున్నట్టు అనిపించింది. దానికి నాకు పేరు తెలియదు.

ఒక స్నేహితుడు అది కుండలిని జాగరణ అని చెప్పి, దేవీపురం వైపు నడిపించాడు. అలా నేను శ్రీ విద్య నేర్చుకోవడానికి వచ్చాను. ఇంకా నేర్చుకుంటున్నాను. ఇది ఎందుకు చెబుతున్నానంటే, మొదటి మాట సరళం. నేను అనుభవించింది యుద్ధం కాదు. కానీ నాకు కలిసే వారు కుండలినిని తరచూ యుద్ధంలా మాట్లాడుతారు.

వారు వెన్నెముకలోని అడ్డంకిని ఛేదించడం గురించి మాట్లాడతారు. ఊపిరిని బలంగా ఆపుతారు, సంకల్ప బలంతో తోస్తారు. నా అవగాహనలో ఇది తరచూ వికటిస్తుంది. అహంకారం బిగుసుకుంటుంది, ఎందుకంటే ఇప్పుడు "నేను" ఛేదించేవాడిని అయ్యాను. నాడీ వ్యవస్థ కూడా అల్లకల్లోలమవుతుంది. మీకు భయాందోళన దాడులు ఉంటే, ఏ శ్వాస సాధనకు ముందైనా దయచేసి వైద్యుడిని కలవండి.

గురూజీ బదులుగా ఏం చెప్పారు

గురూజీ, శ్రీ అమృతానంద నాథ సరస్వతి, అణు భౌతిక శాస్త్రవేత్త. తర్వాత కౌల శ్రీ విద్య గురువై దేవీపురం స్థాపించారు. ఆయన చెప్పింది సరళం. శరీరం సజీవ ఆలయం. కుండలిని సమన్వయ చైతన్యం, పోరాడాల్సిన ప్రమాదం కాదు. ముడులు గుర్తింపు, ప్రేమ, శరణాగతితో సడలుతాయి. శరీరంపై హింసతో కాదు.

మూడు గ్రంథులు ఏమిటి?

గ్రంథి అంటే ముడి. వెన్నెముకలో గడ్డ కాదు. ఇది మనసులోని లోతైన అలవాటు, మనం ఎవరమన్న తప్పుడు భావన, చైతన్యాన్ని పైపైన కనిపించే వాటిలో చిక్కుకునేలా చేస్తుంది. ఈ పరంపరలో నేను నేర్చుకున్న విధంగా చెబుతున్నాను. ఇతర సంప్రదాయాలు ముడులను కొంచెం వేరే చోట్ల ఉంచుతాయి.

దారి శుభ్రం చేయడం, ముడి విప్పడం ఒకటి కాదు

ఇక్కడ రెండు పనులున్నాయి, అవి తరచూ కలిసిపోతాయి.

దారి శుభ్రం చేయడం నడిచే ముందు రోడ్డు ఊడ్చడం లాంటిది. కూర్చునే ముందు చేస్తారు, ఇప్పుడు అడ్డుగా ఉన్నవి శాంతించడానికి: అశాంతి, బరువు, భయం, కోరికలు. ఇది తాత్కాలికం, మళ్లీ మళ్లీ చేయాలి.

గ్రంథిని విప్పడం మనల్ని మనం చూసే తీరులో మార్పు. ఈ పరంపరలో ఇది కాలంతో వస్తుంది: పంచదశి, షోడశి నిలకడగా జపం చేయడం, అంతర్గత ఆరాధన, నిర్భయ శరణాగతి ద్వారా. ఇది వారాంతంలో జరగదు.

జపానికి ముందు ఆరుగురు సహాయకులు

దేవీపురం పరంపరలో జపానికి ముందు ఆరు విఘ్న నివారణ మంత్రాలను ఒకసారి చెబుతారు. ప్రతి మంత్రం ఒక చక్రానికి, ఒక సహాయక దేవతకు చెందుతుంది, నేను పరశురామ కల్పసూత్ర అధ్యయనంలో చదివినట్టు. ఇవి మలినాలను ఒక్కొక్క కేంద్రం వారీగా, మూలం నుంచి పైకి శుభ్రం చేస్తాయి. గురూజీ ఈ మంత్రాలను ప్రచురించారు, అందుకే ఇక్కడ ఇస్తున్నాను. వీటిని ఇదే క్రమంలో ఒకసారి చెబుతారు. ఉచ్చారణను పరంపరలోని గురువు నుంచి నేర్చుకోండి, ఊహించి చెప్పకండి.

• మూలం (మూలాధార), ఇరావతి: శక్తిని మేల్కొల్పి మూడు రకాల మలినాలను తొలగిస్తుంది: చిన్నగా, పరిమితంగా అనిపించడం (ఆణవ), వేరుగా అనిపించడం (మాయిక), గత కర్మల బరువు (కార్మిక). ఇది అవగాహన, ఇచ్ఛా శక్తిని వాడుతుంది.
  ఇరి మిలి కిరి కిలి పరిమిరోమ్
  iri mili kiri kili parimirom
• స్వాధిష్ఠానం, త్రిపుర భైరవి: మూడు శరీరాల రక్షణ కోరుతుంది: స్థూల, సూక్ష్మ, కారణ. సృజన శక్తి సాధన వైపు మళ్లుతుంది.
  ఓం హ్రీం నమో భగవతి మహాత్రిపురభైరవి మమ త్రైపురరక్షాం కురు కురు
  oṁ hrīṁ namo bhagavati mahā tripura bhairavi mama traipura-rakṣāṁ kuru kuru
• మణిపూరం, సంహార భైరవుడు: జీర్ణాగ్నితో బద్ధకం, నీరసం, శ్రద్ధ లేకుండా తీసుకున్న ఆహారపు బరువును కాల్చేస్తుంది.
  సంహర సంహర విఘ్నరక్షోవిభీషకాన్ కాలయ హుం ఫట్ స్వాహా
  saṁhara saṁhara vighna-rakṣovibhīṣakān kālaya huṁ phaṭ svāhā
• హృదయం (అనాహత), రక్తయోగిని వల్లభుడు: బీజ ధ్వని బ్లూం ఆకర్షిస్తుంది. ఇక్కడ ఇది భయంతో, హృదయం చుట్టూ ఉన్న బలమైన శక్తులతో పోరాడకుండా వాటిని గెలుచుకుంటుంది.
  బ్లూం రక్తాభ్యో యోగినీభ్యో నమః
  blūṁ raktābhyo yoginībhyo namaḥ
• కంఠం (విశుద్ధ), సారసుడు: ఇంద్రియ సుఖాల కోరికను శుభ్రం చేస్తుంది, అనుభవపు సారాన్నే తీసుకుని మిగతాది వదిలేయడానికి.
  సాం సారసాయ బహ్వాశనాయ నమః
  sāṁ sārasāya bahvāśanāya namaḥ
• భ్రూమధ్యం (ఆజ్ఞ), చాముండ: శరీరపు గర్వాన్ని, మనసు గర్వాన్ని కరిగించి, సంపూర్ణ శరణాగతిని తెస్తుంది.
  దుములుపుములుపు హ్రీం చాముండాయై నమః
  dumulupumulupu hrīṁ cāmuṇḍāyai namaḥ

తెలుగు లిపిలో రాసిన ఈ మంత్రాలు నా స్వంత లిప్యంతరీకరణ. కింద రోమన్ రూపం ఉంది. ఉచ్చారణ కోసం గురువును అడగండి. నేను ఈ ఆరు మంత్రాలను ముద్రిత సంస్కృత పాఠంతో సరిచూశాను: పరశురామ కల్పసూత్రం, 10.51, రామేశ్వరుని వృత్తి, డా. పరమహంస మిశ్ర హిందీ వ్యాఖ్యానంతో (సంపూర్ణానంద సంస్కృత విశ్వవిద్యాలయం, వారణాసి, 2000). ఈ ఆరు లలితా మంత్రానికి ముందు ఒకసారి చెప్పాలని, జపంలో వచ్చే విఘ్నాలను తొలగించడానికని సూత్రం చెబుతుంది. మూల, మణిపూర, హృదయ, కంఠ కేంద్రాల సహాయక దేవతల పేర్లు గురూజీ వివరణ నుంచి వచ్చినవి. నేను చూసిన ముద్రిత పేజీల్లో అవి నాకు కనిపించలేదు, కాబట్టి దయచేసి మీ గురువుతో సరిచూసుకోండి. తర్వాతి రెండు సూత్రాలు శ్యామకు, వారాహికి ఒక్కో విఘ్న నివారణ మంత్రం ఇస్తాయి.

గురూజీ చక్ర సంకల్పాలు

గురూజీ ఒక మార్గదర్శక ధ్యానాన్ని కూడా అందించారు, Healing Chakras Through Affirmations. అందులో ప్రతి కేంద్రంపై ప్రశాంత ధ్యాసను, సరళమైన ప్రార్థనను జతచేస్తారు. కింద దిగువ ముడుల నాలుగు ప్రార్థనలు ఆయన ఇచ్చినట్టే ఉన్నాయి. ప్రతి కేంద్రం వద్ద ఆగి, నెమ్మదిగా, మనసులో లేదా పైకి చెప్పండి.

గురూజీని వినండి

దేవీపురం గురూజీ ఆడియోలను తన పేజీల్లో ఉంచుతుంది. ఈ పోస్ట్‌కు సరిపోయేవి నాకు తెలిసినవి ఇవి. మొదటిదాంతో మొదలుపెట్టండి.

• devipuram.org లో గురూజీ ఆడియోలు, పూర్తి జాబితా.
• మంత్రాల ప్రాధాన్యం, సమయం తక్కువగా ఉంటే (ఇంగ్లీష్ ఆడియో).
• దీక్ష, గురువు ప్రాముఖ్యత (ఇంగ్లీష్ ఆడియో).

మార్గదర్శక ధ్యానం Healing Chakras Through Affirmations కూడా గురూజీ ఫోరమ్‌లో ఉంది. దాని నేరుగా లింక్ నాకు దొరకలేదు, కాబట్టి అక్కడ శీర్షికతో వెతకండి.

సున్నితంగా ఎలా సాధన చేయాలి

ధ్యాసను తేలికగా ఒక కేంద్రంపై ఉంచండి. సులభంగా, సాఫీగా శ్వాస తీసుకోండి. శ్వాసను బలంగా ఆపకండి. ఆ భావంతో పోరాడకుండా, బిగుతును సడలించమని దేవిని కోరండి. అంతే.

ఏదైనా కదిలితే

ముడులు సడలేటప్పుడు కొందరికి వేడి, జలదరింపు, చిన్న కదలికలు అనిపించవచ్చు. గురూజీ సలహా: భయాన్ని వదలండి, అడ్డుకోకుండా గమనించండి, శక్తి శాంతించనివ్వండి. నేను ఇది జోడిస్తాను. ఏదైనా ఆందోళన కలిగించినా, శాంతించకపోయినా, ఆపి వైద్యుడితో మాట్లాడండి. బలవంతంగా ముందుకు వెళ్లకండి.

లోతైన సాధనకు గురువును వెతకండి. దేవీపురం ఆన్‌లైన్ శ్రీ విద్య కోర్సులు నడుపుతుంది, నేను వాటి నుంచే నేర్చుకున్నాను. గురూజీ రచనలు ఆయన బ్లాగ్‌లో ఉన్నాయి, కింద లింక్ ఉంది.

ఇవన్నీ నుంచి నేను తీసుకునేది

శక్తి ఇప్పటికే మీ లోతైన స్వభావం కాబట్టి కుండలినిని బలవంతంగా తెరవాల్సిన అవసరం లేదు. భయం స్థానంలో భక్తి, మీ పట్ల దయ వచ్చినప్పుడు ముడులు సడలుతాయి. ఈ బోధనను ఒక్కొక్క చిన్న అడుగుతో పాటించడానికి ప్రయత్నిస్తాను.